Blog

06 mrt

Hoe kun je droger worden?

maart 6, 2023
By Justin
droger worden, droog trainen, six pack krijgen, sixpack, vet verliezen, vetverlies
Geef een reactie

Over het algemeen gaan mensen voor een aantal redenen de sportschool in. Ze willen in betere conditie geraken door een lager vetpercentage en meer spiermassa te creëren, maar daarnaast ook profiteren van de mentale voordelen die...

Lees verder

06 mrt

CBD

Hoe berekenen je je eigen body fat percentage?

maart 6, 2023
By Justin
gewicht, ideaal gewicht, vet, vet meten, vetpercentage
Geef een reactie

De sportschool is dé plek waar je kan streven naar je lichamelijke doelstellingen. Voor de één is het doel om zo sterk mogelijk te worden, en voor de ander om een slanker lijf te krijgen. In...

Lees verder

17 feb

CBD

Wat voor sportkleding draag je in de gym?

februari 17, 2023
By Justin
dresscode, dresscode dames, dresscode gym, dresscode heren, dresscode sportschool, gym, sportkleding, sportschool kleding
Geef een reactie

Een belangrijke reden waarom mensen naar de sportschool gaan, is om er beter uit te zien. Naast dat het natuurlijk een hele gezonde gewoonte is om regelmatig naar de sportschool te gaan, wil men er simpelweg...

Lees verder

17 feb

CBD

Wat doet BCAA met je lichaam?

februari 17, 2023
By Justin
BCAA
Geef een reactie

Als sporter kan je niet om het gebruik van eiwitten heen. Deze zijn namelijk nodig om te helpen bij de opbouw en het herstel van spieren. Eiwitten bestaan op hun beurt weer uit aminozuren, waarvan een...

Lees verder

17 feb

CBD

Wat is beter: dierlijke eiwitten of plantaardige eiwitten?

februari 17, 2023
By Justin
dierlijk eiwit, eiwitten, plantaardige eiwit
Geef een reactie

Eiwitten zijn essentieel als bouwstenen voor een gezond lichaam. Het lichaam gebruikt eiwitten onder andere voor de opbouw van spierweefsel, en zijn onmisbaar voor een goed spierherstel na een fysieke training. Nu wordt er onder het...

Lees verder

17 feb

CBD

Hoe slecht is alcohol voor spierherstel?

februari 17, 2023
By Justin
alcohol, eiwitsynthese, slecht slapen, slechte nachtrust, vochtverlies
Geef een reactie

De meesten van ons zijn als het op alcohol aankomt geen geheelonthouders. Ondanks dat we vaak kunnen genieten van een drankje, weten we dat dit eigenlijk niet goed is voor de gezondheid. Als je fanatiek traint...

Lees verder

16 feb

CBD

Hoe maak je een lekkere eiwitshake?

februari 16, 2023
By Justin
eiwitshake, eiwitshake maken, Hoe maak je een lekkere eiwitshake?, lekkere eiwitshake, Recepten eiwitshakes
Geef een reactie

Als krachtsporter weet je hoe belangrijk het is om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen. Deze zijn namelijk essentieel bij het herstel en de opbouw van spieren rondom de trainingsmomenten. Eiwitshakes zijn een goed hulpmiddel om...

Lees verder

16 feb

CBD

Van welk soort eten word je dikker?

februari 16, 2023
By Justin
alcohol, bewerkt voedsel, Calorieën, dikker worden door eten, dikmakers, suiker, van welk soort eten word je dikker, vetten, voedsel
Geef een reactie

Er zijn verschillende redenen waarom mensen dik kunnen worden. De meeste gevallen van overgewicht kunnen worden herleid naar de lifestyle van iemand. Te dik zijn kan daarom ook gezien worden als leefstijlziekte waarbij meerdere factoren een...

Lees verder

16 feb

CBD

Hoe gevaarlijk is verkeerd deadliften?

februari 16, 2023
By Justin
deadlift, deadliften, hoe gevaarlijk is deadliften, Hoe gevaarlijk is verkeerd deadliften, spieren, Veilig deadlift, veilig deadliften
Geef een reactie

Door veel krachtsporters wordt de deadlift gezien als de belangrijkste oefening om spieren te trainen. Toch is deze oefening niet direct voor iedereen weggelegd, aangezien een correcte techniek en houding cruciaal zijn voor een veilige uitvoering...

Lees verder

16 feb

CBD

Hoe gebruik je lifting straps?

februari 16, 2023
By Justin
hoe doe je lifting straps om, lifting straps, oefeningen met lifting straps
Geef een reactie

In de sportschool zie je geregeld krachtsporters die gebruik maken van lifting straps tijdens bepaalde oefeningen. De lifting straps zijn in principe niks meer dan een tool om extra grip te verkrijgen en je spieren op...

Lees verder

Nieuwste producten

CBD Grow Pack

Non CBD Pack

Starter Pack

Aanbiedingen

Starter Pack

Fit and beautiful pack

CBD+SPORT Beauty pack

GRATIS VERZENDING

KLANTENSERVICE

VEILIG SHOPPEN

RETOURBELEID

Hoe kun je droger worden?

Hoe berekenen je je eigen body fat percentage?

Wat voor sportkleding draag je in de gym?

Wat doet BCAA met je lichaam?

Wat is beter: dierlijke eiwitten of plantaardige eiwitten?

Hoe slecht is alcohol voor spierherstel?

Hoe maak je een lekkere eiwitshake?

Van welk soort eten word je dikker?

Hoe gevaarlijk is verkeerd deadliften?

Hoe gebruik je lifting straps?

Options