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21 abr

¿Qué es la proteína de suero?

Abril 21, 2023
By Justin
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Seguro que lo has oído en el gimnasio, o lo has visto en las estanterías del supermercado: proteína de suero en polvo. Este es un suplemento deportivo increíblemente popular para los atletas de fuerza en particular, y eso...

21 abr

CBD

¿Para qué sirve un rodillo de espuma?

El rodillo de espuma es un fenómeno que al principio se veía principalmente en los atletas profesionales, pero ahora lo usan atletas de todos los niveles y estilos de vida. Es una manera de masajear tus propios músculos tú mismo,...

21 abr

CBD

¿Cómo creas tu propio programa de entrenamiento?

Hoy en día la vida cuesta mucho más dinero, y hacer ejercicio en el gimnasio también es un pasatiempo con un precio. Si bien usar un entrenador personal sin duda puede ser muy útil, es...

21 abr

CBD

¿Cuál es la mejor manera de almacenar proteína en polvo?

Abril 21, 2023
By Justin
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Las proteínas en polvo pueden ser suplementos útiles además de una dieta alta en proteínas en combinación con un estilo de vida deportivo. Especialmente si entrenas tus músculos con deportes de fuerza, las proteínas son indispensables para un crecimiento muscular efectivo. Las macetas con ambos...

21 abr

CBD

Consejos para que no te olvides de tomar tu creatina

Abril 21, 2023
By Justin
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Como atleta de fuerza, ¿has tomado la decisión de complementar tu dieta sofisticada con un suplemento de creatina, pero a veces te olvidas de tomarlo? Entonces definitivamente recomendamos este blog...

21 abr

CBD

¿Cómo entrenas tu espalda baja con pesas libres?

Entrenar la espalda y la zona lumbar es una parte importante de una rutina de gimnasio completa. Los ejercicios con las máquinas de dominadas y la máquina de cable son muy adecuados como entrenamiento para la espalda (baja). Sin embargo, no tienes que pensar solo...

21 abr

CBD

¿Qué productos contienen muchas proteínas?

Abril 21, 2023
By Justin
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Como atleta, por supuesto que sabes lo importantes que son las proteínas para construir un cuerpo fuerte y saludable. Las proteínas actúan como los bloques de construcción de los músculos y desempeñan un papel esencial en la reparación y la construcción...

28 mrt

Otros

¿Qué es Prime Drink de Logan Paul y KSI y dónde se puede comprar?

Abril 11, 2023
By infiernos ard
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¿Estás listo para descubrir la bebida más caliente del mes? Prime Drink de Logan Paul y KSI es una bebida energética sabrosa y refrescante que te da energía y concentración para hacer ejercicio....

17 mrt

CBD

¿Qué suplementos nutricionales necesito para el crecimiento muscular?

Marzo 17, 2023
By Justin
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El crecimiento muscular es la razón por la que muchos sudan en el gimnasio, pero esto no es lo único importante para aumentar efectivamente tu masa muscular. Cuando no estás fuera del gimnasio...

17 mrt

CBD

¿Qué fideos proteicos son saludables y deliciosos?

Marzo 17, 2023
By Justin
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Probablemente lo sepa, ese apetito persistente, mientras está ocupado siguiendo una dieta saludable. Afortunadamente, hoy en día hay muchas opciones saludables de comida reconfortante que al mismo tiempo...

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