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CBD

Qu'est-ce que la protéine de lactosérum ?

Vous en avez sans doute déjà entendu parler à la salle de sport, ou l'avez vu dans les rayons du supermarché : la poudre de protéine de lactosérum. Il s'agit d'un supplément sportif incroyablement populaire pour les athlètes de force en particulier, et cela…

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CBD

Quelle est la différence entre le concentré de protéines de lactosérum et l'isolat de lactosérum ?

L'utilisation de poudres de protéines est quelque chose que de nombreux athlètes de force font quotidiennement. La protéine de lactosérum en est la forme la plus populaire, car elle est mieux absorbée par le corps. La recherche scientifique a également montré…

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CBD

Qu'est-ce que le pré-entraînement ?

Vous en avez sans doute entendu parler, ou vu quelqu'un l'utiliser à la salle de sport : le pré-entraînement. Certains athlètes disent qu'en prenant ce supplément avant votre séance d'entraînement, vous avez plus d'énergie et plus longtemps pour…

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