L'été est en vue, le moment où la plupart des gens veulent faire quelque chose pour leur « corps d'été ». Mais comment se mettre en forme sans s'affamer ? La réponse est simple; la Application de repas hebdomadaires. Le moyen d'atteindre votre objectif personnel grâce à une nourriture variée et savoureuse. Grâce à l'application, vous recevez un coaching personnalisé pour atteindre votre objectif spécifique.
L'application contient un certain nombre de recettes saines, savoureuses et faciles à préparer. Plusieurs options sont disponibles pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations. L'avantage de ces recettes est qu'elles sont savoureuses pour toute la famille, vous n'avez donc pas à cuisiner séparément. De plus, il est également possible d'ajouter vos propres recettes préférées à l'application.
Mais comment cette application vous aide-t-elle à atteindre vos objectifs ?
Très facile, lors de l'entretien d'admission avec votre coach, vous discutez de votre objectif. Au moyen d'un certain nombre de questions, il est déterminé comment cet objectif peut être atteint. L'application calcule automatiquement un montant d'apport par jour, si vous vous en tenez à ce montant, cela garantit que vous atteindrez votre objectif. Vous pouvez maintenant commencer à remplir les repas. Choisissez l'une des recettes de l'application ou ajoutez votre propre recette. L'application ajuste automatiquement la quantité dont vous avez besoin par repas afin que vous ne consommiez pas plus que nécessaire par jour. Si vous mangez un peu plus au petit-déjeuner, indiquez-le dans l'application et la quantité des autres repas sera ajustée.
Ce qui le rend encore plus simple, c'est que l'application imprime automatiquement une liste de courses avec tous les ingrédients dans l'ordre de l'itinéraire à pied dans le supermarché. Si vous n'avez pas beaucoup de temps, remplissez vos repas en une seule fois pendant quelques jours.
Commencer
Êtes-vous convaincu de l'application Weekmeals ? Alors il est temps de commencer. Nous vous expliquons brièvement comment cela fonctionne :
- Abonnez-vous à notre site web et nous vous contacterons dans les 24 heures.
- Nous planifions un entretien d'admission au cours duquel nous discutons de vos objectifs personnels.
- Planifiez vos repas (à l'avance) dans le planificateur hebdomadaire. Le planificateur hebdomadaire ajuste automatiquement votre objectif de calories et de protéines.
- Faites une liste de courses, vous pouvez ajuster ici le nombre de personnes qui veulent manger. Cochez les courses que vous avez peut-être déjà à la maison.
- Si vous avez tout ce dont vous avez besoin à la maison, vous pouvez commencer dès maintenant !
- Votre coach vous tiendra au courant chaque mois des progrès.
Devenu curieux ? Contactez-nous à info@joeryv3.sg-host.com pour des informations détaillées.