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Shake dopo l'allenamento
Dopo un allenamento intensivo, il tuo corpo può utilizzare i nutrienti necessari per consentire ai tuoi muscoli di recuperare. Oltre ai pasti sani, puoi scegliere di assumere integratori separati per integrare i nutrienti che assumi attraverso i tuoi pasti normali. Pensa, ad esempio, a un frullato proteico o a un integratore all-in-one. Puoi anche scegliere di utilizzare un frullato di proteine del siero di latte accuratamente composto. Questi frullati post allenamento sono costituiti da carboidrati complessi, proteine pure, aminoacidi, vitamine e minerali.
Proteine del siero di latte da CBD+Sport
Le innovative proteine del siero di latte di CBD+SPORT uniscono CBD e proteine in un unico frullato. Questo frullato riunisce il meglio di entrambi i prodotti, quindi le proteine sono benefiche per il recupero e lo sviluppo muscolare. Il CBD ha un effetto antinfiammatorio, promuove il sistema immunitario e ha un effetto antidolorifico, che insieme aumenta la resistenza e le condizioni generali del corpo.
Che cosa sono le proteine del siero di latte?
I carboidrati possono essere suddivisi in carboidrati complessi e veloci. Ci sono molte domande al riguardo, ad esempio quando puoi utilizzare al meglio quale tipo di carboidrati. Per renderlo facile, pensa allo zucchero e alla pasta. Anche quando la quantità totale di carboidrati è la stessa, lo zucchero dà una sensazione molto meno saziante, il che ti fa tornare presto affamato. La pasta, invece, è molto più saziante dello zucchero puro, quindi ci sono meno possibilità di essere tentati da spuntini malsani la sera. Ma ciò non significa che i carboidrati veloci non abbiano valore. I carboidrati veloci sono meglio utilizzati come fonte di energia rapida durante l'allenamento della forza. È anche importante consumare molti carboidrati dopo l'allenamento, per ripristinare il glicogeno muscolare.
Uso di proteine del siero di latte
Quando si utilizzano le proteine del siero di latte, è importante che questo integratore alimentare non sostituisca mai una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. CBD+Sport consiglia di non superare mai la dose consigliata sull'etichetta della confezione. Il prodotto non è adatto ai bambini piccoli. Sei incinta? Prima di utilizzare il prodotto, chiedere consiglio a un esperto.
Hai dei dubbi sulla scelta delle proteine del siero di latte giuste? Allora lasciati consigliare CBD+Sport† Siamo felici di pensare insieme a voi quale prodotto si adatta meglio alle vostre aspettative e possibilità.
