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Shakes após o treino
Após um treino intenso, seu corpo pode usar os nutrientes necessários para permitir que seus músculos se recuperem. Além de refeições saudáveis, você pode optar por tomar suplementos separados para complementar os nutrientes que você obtém através de suas refeições normais. Pense, por exemplo, em um shake de proteína ou um suplemento completo. Você também pode optar por usar um shake de proteína de soro de leite cuidadosamente composto. Estes batidos pós-treino consistem em hidratos de carbono complexos, proteínas puras, aminoácidos e vitaminas e minerais.
Whey Protein de CBD+Sport
A inovadora proteína whey da CBD+SPORT reúne CBD e proteínas num só batido. Este batido reúne o melhor de ambos os produtos, pelo que as proteínas são benéficas para a recuperação e construção muscular. O CBD tem um efeito anti-inflamatório, promove o sistema imunitário e tem um efeito analgésico, que juntos aumentam a sua resistência e o estado geral do corpo.
O que é Whey Protein?
Os carboidratos podem ser divididos em carboidratos complexos e rápidos. Há muitas perguntas sobre isso, como quando você pode usar melhor qual tipo de carboidrato. Para facilitar, pense em açúcar e macarrão. Mesmo quando a quantidade total de carboidratos é a mesma, o açúcar dá uma sensação muito menos saciante, o que faz você sentir fome novamente em breve. A massa, por outro lado, é muito mais saciante do que o açúcar puro, o que significa que é menos provável que você seja tentado por lanches não saudáveis à noite. Mas isso não significa que os carboidratos rápidos não tenham valor. Carboidratos rápidos são melhor usados como fonte de energia rápida durante o treinamento de força. Também é importante consumir muitos carboidratos após o treino, para repor o glicogênio muscular.
Uso de Whey Protein
Ao utilizar Whey Protein, é importante que este suplemento nutricional nunca substitua uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. CBD+Sport aconselha nunca exceder a dosagem recomendada no rótulo da embalagem. O produto não é adequado para crianças pequenas. Você está grávida? Antes de usar o produto, consulte um especialista.
Está em dúvida sobre como escolher o Whey Protein certo? Então deixe-nos aconselhá-lo CBD+Sport† Estamos felizes em pensar junto com você sobre qual produto melhor atende às suas expectativas e possibilidades.
