Op het ogenblik dat we gaan slapen produceert ons brein hormonen die verantwoordelijk zijn voor de slaap en je lichaam produceert melatonine. Dit hormoon niveleert de nachtrust. De productie van melatonine kun je beïnvloeden door het eten van fruit, groenten en volkoren witte rijst.

Wat is melatonine?

Melatonine is een medicijn dat wordt gebruikt om het slaapgevoel te verbeteren. Het werkt doordat het de spieren onder je ogen bevriest en zo de slaap verbetert. Omdat melatonine ook aanwezig is in ons lichaam, kan het worden gebruikt bij een groot aantal ziekten waaronder depressie, hyperactiviteit en nachtmerries. Melatonine is een natuurlijk middel dat werkt door merktekens van slaap en uitputting te verminderen.

Lees verder
toon de blokken hulp

Zoek op prijs

Product Merk

Product Smaak

Product Houdbaarheid

Product Kleur

Product Percentage CBD

Product Glutenvrij

Product Ingrediënten

Enig resultaat

Toon Filter