De sportschool is dé plek waar je kan streven naar je lichamelijke doelstellingen. Voor de
één is het doel om zo sterk mogelijk te worden, en voor de ander om een slanker lijf te
krijgen. In...
Er zijn meerdere maatstaven om na te gaan of je succes boekt in de sportschool. Zo zijn je lichaamsgewicht en het gewicht dat je kunt tillen belangrijke cijfers om inzicht te krijgen in je...