Mensen willen graag van hun overtollig buikvet af, omdat dit er mooier uitziet. Afgezien van dat dit al een goede reden is om rondom de buik af te vallen, is het ook een gezonde...
Er zijn vele verschillende methodes om overtollige kilo’s van het lichaam weg te werken. Van vasten tot fanatiek sporten en het volgen van bepaalde strikte diëten. Voor een gewenst langetermijneffect is het verstandig om...
Voor veel mensen lijkt het soms onbegonnen werk om niet alleen snel af te vallen, maar ook om het gewenste gewicht voor langere tijd vast te houden. Het idee dat er vooral minder gegeten...