Blog

17 mrt

Wat is het verschil tussen whey protein concentrate en whey isolate?

maart 17, 2023
By Justin
concentrate protein, eiwit, eiwitpoeder, isolaat, protein, whey
Geef een reactie

Het gebruik van eiwitpoeders is iets dat door veel krachtsporters op dagelijkse basis wordt gedaan. Wei-eiwit is hierin de meest populaire vorm, want deze is door het lichaam het best opneembaar. Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond...

Lees verder

17 mrt

CBD

Wanneer moet je whey protein innemen?

maart 17, 2023
By Justin
eiwit, eiwitten, protein, spierhestel, spierhestellen, whey
Geef een reactie

Wanneer je een fanatiek sportschema volgt of aan veel wedstrijden meedoet, weet je waarschijnlijk wel dat rust en voeding minstens zo belangrijk zijn als het trainen zelf. Het lichaam heeft na een zware fysieke inspanning behoefte...

Lees verder

17 mrt

CBD

Hoe train ik mijn borstspieren?

maart 17, 2023
By Justin
Geef een reactie

Een mooi gespierd bovenlijf, wie wil dat nou niet? Gelukkig zijn er genoeg oefeningen waarmee je je borstspieren kan trainen in de sportschool, of simpelweg gewoon thuis. Je hoeft namelijk zeker niet voor alle oefeningen in...

Lees verder

17 mrt

CBD

De formule om je vetpercentage te berekenen met huidplooimeting

maart 17, 2023
By Justin
huidplooimeter man, huidplooimeting, huidplooimeting vrouw, huidploometing formule, wat is een huidplooimeter
Geef een reactie

Als je een goed inzicht wilt krijgen in je fysieke ontwikkeling heb je meer nodig dan alleen een weegschaal. Je totale lichaamsgewicht is namelijk de som van meerdere onderdelen, waaronder spiermassa en vetmassa. Daarom bestaan er...

Lees verder

17 mrt

Uncategorized

Avondeten voor een echte fitness lifestyle

maart 17, 2023
By Justin
avondeten, gezond avondeten, orgaanvlees, pokebowl, reuzen omelet, sushi, zoete aardappel
Geef een reactie

Ben je in de sportschool fanatiek bezig om je sportieve doelen te behalen, dan kan je dieet natuurlijk niet achterblijven. Om spierherstel na een zware krachttraining te ondersteunen, moet je de juiste nutriënten binnen krijgen, waarbij...

Lees verder

06 mrt

CBD

Welke elektrolyten zijn essentieel voor spiergroei?

maart 6, 2023
By Justin
elektrolyten, essentiele spiergroei, fysieke trainingen spieren, spiergroei, training spiergroei
Geef een reactie

Tijdens een pittige workout in de sportschool verlies je door te zweten de nodige hoeveelheid vocht. Deze transpiratie bestaat niet simpelweg alleen uit water, maar er zitten ook mineralen, of zogeheten elektrolyten in. Elektrolyten heb je...

Lees verder

06 mrt

CBD

Welke creatine moet ik kopen?

maart 6, 2023
By Justin
creatine, creatine effect, welke creatine
Geef een reactie

Creatine is één van de meest onderzochte sportsupplementen, en is een bekend fenomeen bij krachtsporters. Veel fanatiekelingen in de gym gebruiken creatinesupplementen als toevoeging op hun dieet. Het is dan ook niet gek dat het zo’n...

Lees verder

06 mrt

CBD

Wat kan je beter niet eten tijdens het droogtrainen?

maart 6, 2023
By Justin
beste cutten, calorieën verliezen, droogtrainen
Geef een reactie

Er zijn verschillende redenen voor mensen om een fase van droogtrainen te doorlopen. Toch heeft het meestal el te maken met het willen verkrijgen van een slanker lichaam en meer spierdefinitie. Veel krachtsporters wisselen periodes van...

Lees verder

06 mrt

CBD

Wat is pre-workout?

maart 6, 2023
By Justin
negatieve effecten pre workout, possitieve effecten preworkout, Pre-workout
Geef een reactie

Je zult er ongetwijfeld wel van gehoord hebben, of het iemand zien gebruiken in de sportschool: pre-workout. Sommige sporters zeggen dat door dit supplement te nemen voor je trainingssessie, je meer en langer energie hebt om...

Lees verder

06 mrt

CBD

Hoe kun je fitnessen combineren met vechtsporten?

maart 6, 2023
By Justin
boksen, boxen, fitness, fitness en vechtsport, kickboksen, kickboxen, vechtsport
Geef een reactie

Het is een veelbesproken onderwerp, de vraag of het slim is om een vechtsport zoals kickboksen te combineren met fitness. De behendigheid en explosiviteit die je bij vechtsport nodig hebt, kan namelijk ten koste gaan van...

Lees verder

Nieuwste producten

Lion’s Mane | Happy Caps (30pcs)

CBD Sleep Gummies (Vegan) – 60 pcs

Fat Killer Pack

Aanbiedingen

Starter Pack

Fit and beautiful pack

CBD Whey Protein

GRATIS VERZENDING

KLANTENSERVICE

VEILIG SHOPPEN

RETOURBELEID

Wat is het verschil tussen whey protein concentrate en whey isolate?

Wanneer moet je whey protein innemen?

Hoe train ik mijn borstspieren?

De formule om je vetpercentage te berekenen met huidplooimeting

Avondeten voor een echte fitness lifestyle

Welke elektrolyten zijn essentieel voor spiergroei?

Welke creatine moet ik kopen?

Wat kan je beter niet eten tijdens het droogtrainen?

Wat is pre-workout?

Hoe kun je fitnessen combineren met vechtsporten?

Options