Lees verder
CBD

Hoe maak je een lekkere eiwitshake?

Als krachtsporter weet je hoe belangrijk het is om dagelijks voldoende eiwitten binnen te krijgen. Deze zijn namelijk essentieel bij het herstel en de opbouw van spieren rondom de trainingsmomenten. Eiwitshakes zijn een goed hulpmiddel om...

Lees verder

Lees verder
CBD

Van welk soort eten word je dikker?

Er zijn verschillende redenen waarom mensen dik kunnen worden. De meeste gevallen van overgewicht kunnen worden herleid naar de lifestyle van iemand. Te dik zijn kan daarom ook gezien worden als leefstijlziekte waarbij meerdere factoren een...

Lees verder